焦虑症晚上出门好吗

焦虑症患者晚上出门是否好取决于患者的病情严重程度以及是否有诱发因素存在。

焦虑症患者如果症状轻微且没有明显的诱发因素，则晚上出门通常不会对病情产生明显的影响，也不会增加发病的风险。但如果患者处于急性发作期或者有明显的诱因存在，则晚上出门可能会因为环境刺激而加重焦虑的症状，甚至会诱发疾病的发生。因此，建议患者日常生活中注意观察自身的变化，如发现异常及时就医处理。

焦虑症患者在晚上出门时应尽量避免前往人群密集或嘈杂的地方，以免加剧情绪紧张。

对于焦虑症患者来说，晚上出门前应做好充分的心理准备，并可适当携带一些放松心情的物品，如音乐播放器等，以减少不适应感。