产前抑郁症的治疗可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、针灸疗法等方法。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别和改变消极思维模式来缓解情绪困扰；例如，通过角色扮演、问题解决技巧训练等。此方法适合于那些希望掌握应对压力和负面情绪策略的个体。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗提供倾听、共情和理解的空间，以减轻患者的孤独感；例如，定期安排会面时间，鼓励表达情感。适用于孕期存在轻度至中度情绪困扰但无需深入心理分析的产妇。

3.抗抑郁药

抗抑郁药可以调节大脑中的神经递质平衡，改善情绪状态；例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗产后抑郁症。在医生指导下使用，对于有明确诊断且症状较重者效果显著。

4.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节内分泌系统和神经系统功能的一种传统中医技术；如三阴交穴、足三里穴等。对于希望通过非药物手段缓解孕期焦虑和压力者适用。

无论采用哪种治疗方法，在处理产前抑郁症时，始终应将母婴健康放在首位。必要时，应在专业精神科医师的监督下进行药物治疗，并密切监测任何潜在的风险。