焦虑症肌肉会酸痛吗
举报/反馈2024-09-29
焦虑症患者可能会感到肌肉酸痛。
焦虑症患者的中枢神经系统持续兴奋,会导致交感神经异常活跃,从而引起心率加快、血压升高等变化。当交感神经兴奋时,会引起肌肉收缩,长期如此就会导致肌肉疲劳和酸痛。
肌肉紧张性疼痛是焦虑症常见的身体症状之一,但也可能是由其他原因引起的,比如过度运动或姿势不良等。
对于焦虑症患者而言,定期的心理咨询和放松技巧练习可以缓解肌肉紧张和酸痛的症状。此外,适量的体育锻炼有助于提高身体素质,增强抵抗力,也有助于减轻焦虑情绪的影响。
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