焦虑症患者可以适量食用红糖。

红糖中含有一定量的铁、锌等微量元素以及碳水化合物，能够为身体补充能量。适当摄入不会对焦虑症患者的病情产生不利影响，但不宜过量，否则可能会导致血糖波动，不利于身体健康。

如果患者对红糖过敏，则不建议饮用，以免诱发或加重不适症状。

对于焦虑症患者而言，饮食调整是日常管理的重要组成部分，应避免过度摄入咖啡因和酒精，以减少情绪激动。