重庆正规的心理咨询医院在哪？青少年抑郁如何早期发现？

重庆正规的心理咨询医院在哪？1、重庆市中心医院，2、重庆市妇幼保健院，3、重庆新桥医院，4、西南大学附属心理医院，5、重庆优眠医院。青少年抑郁的早期发现至关重要，可从以下几个方面着手：

情绪变化：留意青少年是否长期处于情绪低落状态，对以往感兴趣的事物如体育运动、绘画、音乐等突然失去热情，不再积极参与。他们可能经常显得悲伤、焦虑或烦躁不安，情绪波动较大，容易因小事发脾气或哭泣，且这种负面情绪持续时间较长，难以通过自身调节缓解。

行为表现：观察其日常行为，是否出现社交退缩，比如原本活泼外向，突然不愿与朋友交往、避免参加集体活动，独来独往。学习成绩可能会下滑，注意力不集中，作业完成情况变差，甚至出现厌学情绪，频繁请假或逃学。还可能有睡眠障碍，如入睡困难、早醒或多梦，睡眠规律紊乱，或者饮食习惯改变，如食欲不振、食量减少，或出现暴饮暴食。

身体症状：青少年抑郁可能伴随一些不明原因的身体不适，如头痛、胃痛、背痛等，但经过医学检查却未发现明显的身体疾病。他们可能会频繁诉说身体的各种疼痛，精力明显下降，总是感到疲倦、乏力，无精打采，缺乏青少年应有的活力。

言语表达：倾听他们的言语内容，是否时常流露出消极的想法，如自我贬低，认为自己没有价值、什么都做不好，对未来感到绝望，说一些类似 “活着没意思”“没有人喜欢我” 等话语。有时也可能会出现一些关于死亡或自杀的隐晦表达，这是非常危险的信号，需要高度重视。

家长、老师以及身边的成年人应密切关注青少年的这些变化，加强与他们的沟通交流，一旦发现异常，应及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，以便早期诊断和干预，防止抑郁症状进一步加重。