抑郁症睡不着可以遵医嘱服用褪黑素。

褪黑素是人体松果体分泌的一种激素，能够促进睡眠，提高睡眠质量。对于抑郁伴随失眠的情况，可以在医师指导下适量应用。

如果患者存在药物禁忌或过敏史，则不能使用褪黑素。此外，孕妇、哺乳期妇女以及儿童也需要在医生指导下谨慎使用。

需要注意的是，褪黑素并不能治愈抑郁症，若症状持续或加重，应及时寻求专业心理医生的帮助。日常生活中，患者还应保持规律的生活作息习惯，有助于改善睡眠质量。