颈椎间盘退行性变怎么治疗

颈椎间盘退行性变可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、神经阻滞等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预包括改善睡眠姿势、调整坐姿等，以减轻颈部压力。此方法适用于轻度症状患者，旨在通过日常习惯改变缓解症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症反应和疼痛。通常口服给药。主要用于急性期缓解疼痛和肿胀。长期使用需注意胃黏膜保护。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可放松颈部肌肉，缓解因紧张引起的不适。适合于存在肌肉僵硬但无明显神经受压者。对药物过敏史者禁用。

4.物理疗法

物理疗法如热敷、针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。对于轻微症状有较好效果，能辅助治疗颈椎病。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时阻断神经传导，用于治疗特定区域的剧烈疼痛。在骨科中常用于治疗由椎间盘突出引起的顽固性疼痛。须由经验丰富的医师在无菌条件下执行。

针对颈椎间盘退行性变，建议定期复查，监测病情变化；同时，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。