妊娠高血压怎么控制

妊娠高血压是指女性在妊娠前20周，即妊娠12周后出现的血压升高，并伴有不同程度的组织器官损害，是妊娠期常见的并发症。患者可以通过休息、保持良好心态、饮食调理、药物治疗等方法控制血压。

1、休息：妊娠高血压患者应注意休息，建议卧床休息，避免剧烈运动、劳累，但具体卧床休息时间，应根据孕妇的血压、尿蛋白含量、病情严重程度，以及有无并发症等情况进行判断;

2、保持良好心态：妊娠高血压患者应注意放松心情，避免过于紧张、焦虑，避免劳累、熬夜，可以适当进行散步、快走、瑜伽等运动;

3、饮食调理：建议妊娠高血压患者注意低盐、低脂饮食，在早上起床或晚饭后尽量不要喝水，也不要吃油腻的食物，如炸鸡、烤肉等。平时可以适当吃新鲜的水果、蔬菜，建议吃芹菜、菠菜、苹果、橘子、猕猴桃等含钾元素较多的食物，对于控制血压有一定的好处。另外，还应避免吃腌制的食物，如咸菜、腊肉等;

4、药物治疗：如果上述方式不能很好地控制血压，可在医生指导下应用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片、尼莫地平片等药物进行降压治疗。如果孕妇妊娠高血压的程度较重，还应考虑终止妊娠，并在终止妊娠后2-12周，及时到医院复查血常规、尿蛋白以及肝、肾功能。如果还伴有其他并发症，如尿蛋白等，还应对症用药，控制病情，防止损伤肾、心、脑、眼底等。