预防夏季前列腺炎的方法： 1.注意个人卫生，保持外阴清洁，避免细菌滋生。 2.避免长时间久坐，保持适当的体育锻炼，促进血液循环。 3.避免过度饮酒和过度性生活，减少对前列腺的刺激。 4.合理饮食，多吃富含锌、维生素等的食物，增强免疫力。 5.穿着透气性好的内裤，避免长时间穿戴紧身裤。 6.定期进行前列腺检查，及时发现问题并接受治疗。 7.避免过度劳累和精神压力，保持心情愉快。 总之，预防夏季前列腺炎的关键在于保持良好的个人卫生习惯，均衡的饮食，适当的运动以及定期检查和治疗。