腰椎间盘突出症主要体征是

腰椎间盘突出症的主要体征为腰椎曲度异常、腰椎活动受限、腰部压痛、直腿抬高试验阳性、神经支配区域感觉减退或肌力减弱等。

腰椎间盘突出症是由椎间盘变性、纤维环破裂导致髓核组织从破裂之处向后方或椎管内突出，压迫脊髓或神经根引起。突出的椎间盘会刺激周围的软组织和神经，从而出现一系列的临床表现。典型症状包括腰痛、下肢放射痛、坐骨神经痛等。疼痛可能呈阵发性加剧，有时可沿臀部向下至小腿或足背、足底产生麻木与刺痛感。

常规体检可见腰椎生理弯曲改变，如凸向前方的圆弧形变为S形；还可通过CT扫描、MRI检查明确诊断，其中CT可以显示腰椎间盘突出的位置、大小以及对周围结构的影响程度，而MRI则能够清晰地显示出神经受压的情况。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物。对于保守治疗无效且病情严重的患者，微创手术如椎间孔镜技术也是有效的治疗方法之一。

建议避免长时间保持一个姿势不动，以减少腰椎负担，预防不适症状的发生。日常生活中注意休息，不要久坐久站，适当运动锻炼，增强身体素质。