容易走神发呆是缺什么维生素

容易走神发呆可能是缺乏维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素，也可能是神经递质的缺乏，如多巴胺、去甲肾上腺素等。建议就医进行相关检查以确定具体原因，并根据医嘱进行治疗。在医生指导下，可以使用吡拉西坦、奥拉西坦、胞磷胆碱钠、脑蛋白水解物、甲钴胺等药物改善脑功能。

1.吡拉西坦

吡拉西坦适用于急慢性脑血管病、脑外伤、中毒性脑损伤等多种原因所致的记忆减退及轻度至中度智力障碍。该药物能促进磷酰胆碱和磷酰乙醇胺的合成，进而促进大脑代谢。肾功能不全者应慎用。

2.奥拉西坦

奥拉西坦用于治疗急性和慢性精神分裂症及其他思维障碍。本品可改善记忆力，提高注意力，从而缓解患者易出现走神、发呆的症状。对本品过敏者禁用。

3.胞磷胆碱钠

胞磷胆碱钠可用于颅脑损伤、脑血管意外引起的意识障碍。此药能够增强脑干网状结构上行激活系统机能，促进大脑皮层兴奋区的神经传递过程，改善细胞的机能和活力。严重肝损害者需减少剂量。

4.脑蛋白水解物

脑蛋白水解物适用于脑卒中、脑外伤、脊髓损伤等引起的意识障碍及记忆力减退等症状。本品含有多种神经生长因子，具有促智作用。使用时应监测血压变化情况。

5.甲钴胺

甲钴胺适用于周围神经病变引起的感觉异常、肌肉麻木、疼痛等症状。本品为内源性的辅酶B12，参与神经元中脂质的合成，促进叶酸的利用和核酸代谢，促进神经元活化。服用后尿液可能呈蓝色，但不影响继续用药。

以上提及的所有药物均需要遵医嘱合理使用，不可随意增减剂量或停药。针对容易走神发呆的情况，建议进行维生素B族以及微量元素铜、锌的检测，以排除缺乏导致的认知障碍可能性。必要时，可以考虑医生指导下口服营养脑细胞药物如吡拉西坦、奥拉西坦等来改善症状。