孕妇中暑怎么缓解

孕妇中暑可以通过补液治疗、物理降温、针灸疗法、中药调理等方法进行缓解。如果症状没有改善或加重，应立即就医以避免对母婴健康造成影响。

1.补液治疗

补液治疗通过增加液体摄入量来纠正脱水状态，具体包括饮用电解质饮料、盐开水等。此方法适用于轻度至中度脱水的患者。

2.物理降温

物理降温是利用风扇或其他设备促进空气流通，并使用湿毛巾擦拭腋窝、腘窝等部位达到散热目的的方法。这种方法适合在家中对轻微中暑症状进行快速缓解。

3.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位来调节体内气血平衡，改善中暑引起的不适。选择合谷穴、曲池穴等穴位进行针刺。对于存在针灸禁忌症者慎用，如皮肤感染、血液凝固障碍等。

4.中药调理

中药调理可选用清热解毒类方剂如银翘散或葛根芩连汤以清除体内湿邪，平抑内火。此法适宜于因暑湿所致头晕、恶心呕吐等症状。

在孕期中暑时，应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，并采取措施降低体温。同时告知医生个人情况及用药史，避免盲目服用药物以防影响胎儿健康。