吃完饭胃胀怎么办

吃完饭胃胀，通常是由于不良的饮食习惯或功能性消化不良导致，也可能是慢性胃炎、胃溃疡等疾病所致。应及时就医，明确病因后，通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、一般治疗：日常应注意合理饮食，注意少食多餐，以清淡易消化食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。同时还应注意减少产气类食物的摄入，如番薯、土豆等，多饮水，适当运动，增加胃肠道蠕动，可缓解吃完饭胃胀的症状;

2、物理治疗：可用热水袋热敷腹部，也可用手掌按摩腹部，从左到右、从下到上进行按摩，可在一定程度上促进胃肠道蠕动，从而缓解吃完饭胃胀的症状;

3、药物治疗：如果自身患有功能性消化不良，可在医生指导下根据自身情况选择合适的药物治疗。如遵医嘱应用促胃动力药、助消化药、抑酸药等，如多潘立酮片、健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片、盐酸雷尼替丁胶囊等。对于胃炎、胃溃疡患者，可遵医嘱应用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等，也可搭配胶体果胶铋胶囊、硫糖铝咀嚼片等胃黏膜保护剂;

4、其他治疗：对于功能性消化不良或胃溃疡所引起的吃完饭胃胀，通常经过药物治疗即可缓解。可在医生指导下使用铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等胃黏膜保护剂，以及枸橼酸铋钾片等抗酸药物进行治疗。