精子活力低可以遵医嘱服用育之缘。

育之缘中含有的微量元素锌有助于维持正常的生殖功能，提高精子活力，因此对于精子活力低下者具有一定的改善作用。

如果患者存在严重的精索静脉曲张、睾丸炎等疾病，则不宜通过饮食调理来改善精子质量。需在医生指导下使用药物治疗，如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。

针对精子活力低的问题，在日常生活中还应注意规律作息，避免熬夜，保持均衡饮食，以利于精子健康。