中暑可以洗澡吗?

中暑后一般不建议立即洗澡。

中暑后短时间内洗澡可能会引起血管扩张，加重发热、头痛等症状，不利于疾病的恢复。

中暑后应立即转移到阴凉通风处，并采取物理降温措施，如用湿毛巾擦拭腋窝、腹股沟等部位，同时可遵医嘱口服藿香正气水、十滴水等药物治疗。待症状缓解后，可适当洗热水澡帮助降低体温，改善不适症状。

中暑后如果出现皮肤破损或有感染迹象，则不宜立即洗澡。因为此时身体免疫系统处于高度活跃状态，易受细菌侵袭，可能导致伤口愈合不良或感染扩散。

在炎热天气中活动时，应合理安排休息时间，避免长时间暴露于高温环境中。若发现有头晕、乏力等疑似中暑症状时，应及时停止活动并寻求医疗援助。