压力大会造成精子活力低吗
举报/反馈2024-05-13
长时间的精神压力可能会对生育能力产生一定的负面影响,包括精子活力下降。
精神压力会导致身体处于应激状态,引起肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等激素水平的变化,这些激素会对精子的生成和存活产生抑制作用,从而降低精子活力。
除了长时间的精神压力外,还有不良生活习惯、药物副作用等因素可能导致精子活力下降。
面对生活中的各种压力,建议采取适当的放松技巧,如冥想或深呼吸,并确保充足的睡眠以支持生殖健康。
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