颈椎难受怎么治疗比较好的方法

颈椎难受可以采取生活方式干预、热敷疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预包括改善坐姿、调整枕头高度等措施，以减轻颈部负担。此方法适合长期缓解颈部不适的情况。

2.热敷疗法

热敷疗法通过使用暖湿毛巾或温水袋覆盖于患处来提高局部温度，放松肌肉。

对于缓解肌肉紧张引起的颈椎不适有一定效果。需注意避免直接接触皮肤以免造成灼伤。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可减少肌肉张力，适用于缓解因肌肉紧张导致的颈椎不适。主要针对短期缓解肌肉紧张所致的疼痛。须遵医嘱服用，并注意观察是否有不良反应发生。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。如果患者存在炎症性病变压迫到了周围的组织结构时，则需要使用上述药物进行处理。

5.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛目的。当患者受到外伤后可能会引起软组织损伤或者骨折移位等情况发生，此时可以通过上述方式进行治疗。

在颈椎不适的情况下，应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头姿势，以减少颈椎压力。同时，建议定期进行颈部运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量。