高血压能吃糯米吗

高血压患者可以适量食用糯米。

虽然糯米含有的碳水化合物较高，但其升糖指数较低，且含有丰富的膳食纤维，有助于延缓血糖上升速度，因此不会对血压产生明显影响。

但是，由于糯米属于高淀粉食物，过多摄入可能会导致体重增加，进一步加重血压负担，所以建议适量食用。

如果患者对糯米过敏，则不建议食用，以免诱发或加重症状。

对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。建议减少钠盐摄入，多摄取富含钾、钙的食物，并定期监测血压值，以控制病情发展。