肠痉挛会不会自己好了

肠痉挛可能会自行痊愈。

肠痉挛主要是因为各种刺激因子诱发了肠壁平滑肌阵发性强烈收缩，当诱因解除时，如腹部保暖、调整饮食习惯，痉挛状态会逐渐恢复正常。但若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。

对于轻微且偶尔发作的肠痉挛，通过改善生活习惯或服用解痉药物可能达到自愈；而严重或频繁发作者需积极治疗以防止病情进一步恶化。

日常生活中，患者应注意避免食用可能引起肠道气体增加的食物，如豆类、高纤维食品等，同时注意保持规律作息，有助于减少肠痉挛的发生。