膝盖扭了筋多久可以好起来

膝盖扭伤后恢复时间通常为4-6周，恢复速度取决于损伤严重程度和患者的整体健康状况。

膝盖扭伤后，软组织损伤，包括韧带、肌腱等，需要一定的时间恢复。如果只是轻微的软组织损伤，没有韧带撕裂或骨折，通常可以通过休息和物理治疗来恢复，一般4周左右即可康复。如果损伤严重，包括韧带撕

裂或骨折，可能需要手术治疗，恢复时间会相应延长，可能需要6周或更长时间。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。