什么是月经周期

月经周期是指从上一次月经开始到下一次月经开始之间的时间段。

月经周期是受体内激素水平变化调节的生殖系统生理过程。雌激素与孕激素的变化导致子宫内膜增厚和脱落，进而引发出血现象。正常的月经周期通常为28天左右，但个体差异较大。若出现经期延长、痛经等非正常表现，则可能表明存在内分泌紊乱等问题。

针对月经周期异常的情况，可以进行超声波检查以评估子宫内膜厚度，也可以通过血液检测来测定性激素水平是否正常。对于月经不规律的情况，可以根据具体情况使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来进行调理。

保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于改善内分泌状况，维持正常的月经周期。