近视眼的发生和职业的关系

近视眼的发生和职业关系通常为近距离用眼和长时间用眼两种因素，在日常生活中，较多职业都可能会导致近视眼。并且还有一些诱发因素，比如遗传，遗传也是近视眼的重要因素之一，但通常无法避免。

1、近距离用眼：多由于工作需要，大多数人的眼睛都会直视前方，但有些职业需要在更小的距离下才能看清物体，比如电脑、手机等。如果近距离用眼时间过长，眼部肌肉调节会逐渐减弱，晶状体的调节能力也会随之变弱，当晶状体无法调节时就会造成近视眼;

2、长时间用眼：如果是从事文字工作的人群，或需长时间看书、看电子屏幕的人群，可能会由于长时间用眼导致眼睛过度疲劳，晶状体悬韧带会逐渐被拉长，弹性也会降低，当晶状体无法正常调节时就可能会引起近视眼;

3、遗传：遗传是重要的决定因素之一，如果父母都存在高度近视，孩子出现近视的几率就会大大增加。但如果父母双方都不存在高度近视，则孩子出现近视的几率就会比较小;

4、诱发因素：虽然部分职业有可能会诱发近视眼，但并不能完全肯定一定会出现近视眼，也有可能是由于后天的不良用眼习惯所致。比如生活中较常见的由于长期看书、看电子屏幕导致的眼睛疲劳，或者眼睛受到外伤、受到撞击等，都可能会造成眼睛里面的睫状肌痉挛，继而导致近视眼的出现。

此外，对于存在近视眼的患者，在日常生活中应注意用眼距离，同时保持充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。还应该多补充含维生素的食物，比如胡萝卜等。另外，还应该养成良好的坐姿，避免长时间使用电子产品等。