肛门指检摸到软软的米粒状

肛门指检时发现软软的米粒状可能是痔核或直肠息肉。

痔核通常由长期便秘、腹泻等引起的肛门血管扩张形成，触感柔软；而直肠息肉则为直肠黏膜上的良性肿瘤，也可能表现为柔软的肿块。这两种疾病都可能导致肛门疼痛、出血等症状，因此需要通过影像学检查进行确诊。

此外，如果患者既往有外伤史，可能在愈合过程中出现血肿或者局部纤维化组织增生，此时也可能会触摸到类似米粒状的结节。这种情况通常是因为皮肤受到损伤后未得到及时处理，导致血液积聚形成的。

总之，在进行肛门指检时若发现异常情况，应尽快就医以确定具体诊断，并接受相应治疗。日常生活中注意保持良好的排便习惯，避免久坐，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果，有助于预防相关疾病的发生。