防止盆腔积液小窍门

防止盆腔积液关键是需要加强盆腔生理性活动，也就是养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯可以减少各种病原体感染的概率，也可以防止盆腔积液的形成。日常生活中，可以通过以下几种方式防止盆腔积液：

1、增强抵抗力：积极锻炼身体，多进行户外活动，选择营养价值高的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶等，有助于人体增强抵抗力。同时注意生活规律，避免熬夜，保持充足的休息和睡眠;

2、注意月经期卫生：女性月经期应该注意卫生，勤换卫生巾，建议每2-4小时更换一次卫生巾。月经期还需要避免性生活，以免造成经血逆流，引起盆腔感染，甚至引起子宫内膜异位症;

3、避免感染：在月经期应该注意避免盆腔感染，避免使用不洁月经垫，保持良好的卫生习惯，避免经期进行性生活。同时注意预防阴道炎、宫颈炎等疾病，以免上行感染引起盆腔炎;

4、避免宫腔操作：避免进行宫腔操作，比如人工流产、引产、刮宫等手术，以免宫腔操作过程中引起宫腔感染，造成盆腔积液;

5、其他：注意性生活的卫生，性生活前后需要清洗会阴部，保持会阴部的清洁、干燥，还应该注意保暖，避免寒冷刺激，注意腹部保暖。

此外，如果是盆腔炎引起的盆腔积液，还应该在医生的指导下使用抗生素治疗，比如头孢克肟、甲硝唑等。如果药物治疗无效，或者脓肿持续存在，可以及时进行手术治疗，切除病灶或者穿刺引流。