牙周炎牙痛吃什么好得快

牙周炎引起的牙痛可以食用芹菜、苹果、菠菜、香蕉、酸奶等食物来缓解症状，但食物并不能替代治疗。

1.芹菜

芹菜富含粗纤维，能够促进唾液分泌，有助于缓解口腔干燥和炎症。此外还可以刺激牙齿周围的血液循环，对于改善牙周炎引起的疼痛有一定的帮助作用。

2.苹果

苹果是一种天然的镇静剂，可以起到一定的止痛效果。同时苹果中含有的膳食纤维还有助于清除口腔中的细菌和食物残渣，减少对牙龈的刺激。

3.菠菜

菠菜含有丰富的维生素C和铁元素，这些营养成分有利于增强牙齿及牙龈的健康。适当进食菠菜可补充机体所需的营养物质，提高身体免疫力，辅助疾病恢复。

4.香蕉

香蕉中含有钾离子，能平衡体内的钠含量，减轻因牙周炎引起的水肿和炎症反应。此外还具有稳定神经系统的作用，从而达到缓解牙痛的目的。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助调节口腔微生态平衡，抑制有害细菌的增长。同时酸奶中的钙质也有助于强化牙齿结构，预防进一步的损伤发生。

患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。建议避免摄入过于硬、冷或辛辣的食物，以免加重牙周组织的不适感。