如何缓解牙龈萎缩

牙龈萎缩可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗措施。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，如黄连、蒲公英等，可以减轻炎症反应，辅助缓解牙龈萎缩。主要适用于因长期炎症引起的轻微牙龈萎缩患者。

2.龈下刮治

使用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，以去除刺激因素，防止进一步的牙槽骨吸收。此方法适合存在大量牙石且伴有轻度至中度牙龈退缩的病例。

3.龈瓣翻转术

通过手术将覆盖在暴露根面的软组织向龈缘方向翻转覆盖，以增加牙龈体积和覆盖面积。对于因遗传或不良口腔卫生导致的局限性牙龈退缩有较好的效果。

4.冠延长术

通过外科手术切除部分牙体组织，暴露出更多的牙冠长度，并调整龈缘位置，达到延长牙冠的目的。该方法主要用于改善美观需求或为后续修复治疗提供更好的条件。

5.超声波洁牙

利用高频振动和流动洁牙器产生的微小震动来清除附着在牙齿上的菌斑和结石。常规口腔保健措施之一，建议每年至少一次，尤其对有牙龈炎风险者。

针对牙龈萎缩，应避免硬质食物直接撞击患处，以免加重损伤。同时，定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何新的变化。