过敏皮肤怎么改善

过敏皮肤可以通过中药内服、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗等方法进行改善。

1.中药内服

通过口服具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材来缓解症状。

适用于轻至中度的过敏性皮炎患者。

2.抗组胺药

抗组胺药可以阻断组织胺受体，减轻瘙痒和红肿。适合急性发作期或伴有明显瘙痒者。

3.激素类药膏

激素类药膏能够快速抑制局部的炎症反应，从而达到止痒、消肿的目的。对于急性荨麻疹、接触性皮炎等引起的皮肤过敏有较好的效果。

4.免疫调节剂

通过调整机体的免疫状态，减少异常免疫应答对皮肤的损伤。可用于慢性或反复发作的皮肤过敏情况。

5.光疗

特定波长的光线可以调节皮肤免疫系统的活性，有助于控制过敏反应。可作为辅助手段用于治疗某些类型的皮肤过敏。

针对过敏性皮肤，在日常生活中需注意防晒，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上。饮食方面宜清淡，避免食用可能致敏的食物如虾蟹等海鲜。保持良好的睡眠质量也有助于提高皮肤抵抗力。