膝关节退变是怎么回事

膝关节退变可能是由年龄增长、遗传因素、外伤、肥胖、软骨损伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.年龄增长

随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐衰退，包括关节组织结构和功能也会发生改变，导致关节退行性病变。

适当的运动如游泳、散步等可以增强肌肉力量，减少关节负担，延缓退行性变进程。

2.遗传因素

遗传因素可能导致某些个体更容易出现膝关节退化，因为基因可能影响软骨生长和修复能力。针对遗传性膝关节退化的治疗方法主要是物理疗法和药物治疗相结合，如非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症。

3.外伤

外伤可能导致关节内结构受损，如果不及时治疗或康复不当，可能会引起软骨损伤或其他关节问题。对于由外伤引起的膝关节退行性疾病，需要遵循医嘱进行保守治疗或手术干预，如微创关节镜下清理术。

4.肥胖

体重过重会给膝关节增加额外压力，加速软骨磨损，导致关节面不平，进而诱发膝关节退行性病变。减轻体重是管理膝关节退行性病变的重要措施之一，可通过饮食控制和适量运动来实现。

5.软骨损伤

软骨损伤会导致关节表面不平整，使关节活动时产生摩擦和压力，进一步加重软骨损伤，形成恶性循环，促进膝关节退行性变的发生。针对软骨损伤，常用的治疗方法包括关节腔注射透明质酸钠以及口服硫酸氨基葡萄糖胶囊保护关节软骨。

患者应定期进行X光检查以监测膝关节的变化，建议采取低冲击度的运动方式如游泳，以减少对膝关节的压力。