关节挛缩症

关节挛缩症可采取功能性锻炼、矫形器使用、肌肉强化训练、关节松动术、针灸治疗等治疗措施。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过特定的动作来增强肌肉力量、改善关节活动度。

例如：患者可遵医嘱进行屈伸膝关节等动作。此方法适用于轻至中度的关节挛缩症，旨在提高关节灵活性及日常活动能力。

2.矫形器使用

矫形器具如支具可以提供物理支撑以限制异常运动模式，并促进正确的姿势形成。例如：定制下肢支具有助于稳定膝关节位置。此类设备主要用于辅助矫正体位不正引起的继发性关节功能障碍。

3.肌肉强化训练

肌肉强化训练有助于增加肌力和耐力，减少痉挛，改善关节稳定性。如：针对下肢肌群的力量练习包括深蹲和腿举。此方法适合各阶段的关节挛缩症患者，目的是提升独立生活能力和运动表现。

4.关节松动术

关节松动术是一种被动运动疗法，旨在通过特定手法缓解僵硬的关节。其机制是通过牵张刺激神经反射系统，促进血液循环和软组织松弛。本技术适用于因长期不动导致的轻微关节僵化或不适症状。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部紧张和疼痛。对挛缩相关穴位如足三里穴进行针刺可达到效果。对于存在局部经络阻滞所致的关节挛缩有较好疗效。

在治疗关节挛缩症时，应定期评估患者的康复进展，及时调整康复计划。必要时，应在专业医师指导下进行针对性的功能恢复训练，以比较大限度地减少挛缩的影响。