孕妇长湿疹可以考虑皮肤外用激素、保湿剂、抗组胺药、系统性免疫调节剂、光疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医以避免影响自身及胎儿健康。

1.皮肤外用激素

根据皮损严重程度选择弱效至强效外用激素，在医师指导下使用。外用激素通过抑制炎症反应和细胞因子的产生来缓解瘙痒、红斑等湿疹症状。适合轻至中度孕妇湿疹患者。

2.保湿剂

可选用无香料、无色素的保湿霜每日涂抹多次保持皮肤湿润。保湿剂有助于减少皮肤水分丢失，改善干燥症状；建议在洗浴后立即使用效果更佳。

3.抗组胺药

口服抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定按推荐剂量服用。这类药物能阻断组织胺受体减轻发红、肿胀及伴随之瘙痒感；若无效则应停服。

4.系统性免疫调节剂

经医生评估后可能需要口服免疫调节剂如环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。这些药物能够调节机体免疫反应，从而控制病情活动度；须密切监测潜在副作用并遵循医嘱调整用药方案。

5.光疗

非紫外线A光疗通常由专业人员操作，在安全条件下定期接受UVB或窄波UVB照射。特定波长的光线能使表皮细胞生长周期缩短、促进角质层形成以达到治愈目的；需监控累积剂量以防长期紫外线暴露带来的健康风险。

孕期患湿疹时，应避免搔抓受损皮肤以防感染，同时还要注意穿着宽松透气的棉质衣物，以减少摩擦和刺激。