长玫瑰痤疮期间可以适量吃芒果。

从营养学角度看，芒果富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。从中医食疗的角度来讲，芒果性微寒，具有清热解毒的功效，适当食用可辅助改善因内火旺盛引起的面部潮红、肿胀等症状。但需注意的是，由于芒果性质偏湿，长期大量食用可能导致体内湿气过重，因此不宜过量食用。此外，对于有芒果过敏史者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

在玫瑰痤疮急性期时，皮肤炎症处于活跃状态，此时不建议进食芒果，因为芒果是常见的致敏食物，可能加重皮肤不适症状。

饮食调整是管理玫瑰痤疮的重要环节，患者平时要避免摄入辛辣刺激性的食物，还要做好防晒措施，外出时比较好打遮阳伞或戴遮阳帽。