荨麻疹患者可以适当吃蛋白粉，但不宜过量。

蛋白粉中含有丰富的蛋白质等营养物质，而蛋白质是人体生长发育所必需的一种营养素，能够为身体补充能量，促进新陈代谢，提高免疫力，有助于病情恢复。但是长期大量食用可能导致肾脏负担增加，所以需要控制摄入量。

如果荨麻疹症状严重或伴有呼吸困难、腹痛腹泻等症状时，应立即就医以获得适当的治疗。

对于荨麻疹患者来说，饮食调整也是管理病情的重要环节。建议避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食品。同时注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气的衣服也有助于减少刺激。