缓解湿疹的方法包括中药外敷、金银花煎剂、黄连膏、曲安奈德等。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、止痒功效的中药材如黄柏、地肤子等，可以起到一定的抗炎止痒效果。适用于轻度湿疹伴有瘙痒者。

2.金银花煎剂

金银花煎剂是一种传统中草药制剂，其含有的活性成分能够抑制炎症反应，从而减轻湿疹症状。此方法适合急性发作期患者使用。

3.黄连膏

黄连膏中的黄连、黄柏等药材具有抗菌消炎的作用，能有效改善湿疹引起的皮肤红肿、渗出等症状。对于湿疹有渗出液的情况比较适用。

4.曲安奈德

曲安奈德属于糖皮质激素类药物，具有抗炎作用，可迅速控制湿疹所致的局部发红、水肿及剧烈瘙痒。当湿疹伴随严重瘙痒时，可在医生指导下短期使用。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异及可能存在的禁忌证。同时，保持患处清洁干燥，穿着透气性好的衣物也有助于湿疹的恢复。