肾虚月经不调可能是由肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚、血瘀证、痰湿内阻等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。

建议患者及时就医，以便获得适当的中医治疗。

1.肾阳虚

肾阳虚导致肾脏不能正常发挥其温煦作用，使气血运行受阻，进而影响到冲任二脉的功能，出现月经不调的情况。患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

2.肾阴虚

肾阴虚时肾中阴液不足，无法制约阳气，导致相火偏旺，从而引起一系列病理变化。若肾阴亏损，阴不制阳，则会导致虚热内扰，进一步耗伤阴津，如此反复，最终可导致月经紊乱。宜选用滋补肾阴之品以填补肾阴，如六味地黄丸、左归丸等。

3.肾精亏虚

肾藏精，主生殖，肾精亏虚则会出现月经不调的症状。可以遵医嘱服用五子衍宗丸、河车大造胶囊等药物缓解不适。

4.血瘀证

血瘀证是由于血液运行不畅或者出血后未能及时排出而引起的病理状态，此时可能会导致经血滞留于体内，从而引起月经不调的现象发生。可通过针灸三阴交穴、足三里穴等穴位来促进血液循环，改善症状。

5.痰湿内阻

痰湿内阻是指体内的水液代谢失调，痰浊和湿邪凝聚在一起，形成痰湿，痰湿凝结于胞宫，影响了正常的气血运行，从而导致月经不调的发生。可配合医生通过应用半夏、陈皮等中药进行调理。

针对肾虚月经不调的情况，建议患者平时注意保持规律的生活作息，避免过度疲劳，同时还要适当进行运动锻炼，有助于增强体质。饮食方面需均衡摄入营养物质，避免暴饮暴食，以免加重肾脏负担。