外阴白斑患者可以适量食用大蒜。

外阴白斑患者的皮肤较为脆弱，易受外界因素影响而加重病情。适量食用大蒜可能不会对其产生明显的影响，因为大蒜中的某些成分具有抗炎作用，能够抑制细菌生长，从而减轻炎症反应。但是，如果过量食用可能会导致胃肠道不适，进而加重病情。因此，建议患者在饮食上需注意均衡，避免摄入过多辛辣刺激性食物。

外阴白斑患者还可适当进食一些富含维生素E的食物，比如核桃、花生等坚果类食品以及卷心菜、莴苣等蔬菜，以辅助改善局部血液循环。

对于外阴白斑患者来说，保持外阴部位清洁干燥是非常重要的。同时还要注意穿着透气性好的棉质内裤，并且要定期更换，以免对外阴部位造成摩擦或刺激。