阴毛变白不一定是外阴白斑，因为两者之间没有必然联系。

阴毛变白主要是因为随着年龄的增长，体内激素水平下降导致的自然生理现象，是一种正常的衰老表现。而外阴白斑则是因为外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变，其主要症状为外阴瘙痒、皮肤干燥、肥厚等。因此，两者的病因不同，不存在直接关联。

此外，患者还可能出现外阴红斑、皲裂等症状，严重时甚至会出现排尿困难或疼痛。这些症状可能表明存在外阴白斑，但需要进一步检查以确定诊断。

针对阴毛变白的情况，建议患者定期观察，避免过度搔抓，以免引起继发感染。对于外阴白斑，患者应注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液，并穿着透气舒适的内衣裤。