外阴瘙痒夜间睡不好可能是阴道炎、外阴白斑等疾病引起的。

这些疾病导致局部皮肤受到炎症或病变刺激，产生瘙痒感，尤其是在夜间睡眠时会更加明显。

外阴瘙痒还可能与糖尿病有关。糖尿病患者血糖控制不佳会引起周围神经病变，导致外阴部感觉异常，出现瘙痒症状。此外，激素水平变化也可能引起外阴瘙痒，如更年期或月经期间。

针对外阴瘙痒的症状，建议避免使用碱性洗液清洗外阴，以免破坏阴道正常菌群平衡，加重不适症状。同时，保持外阴清洁干燥，穿着透气舒适的棉质内裤也有助于缓解症状。