怀孕能吃奇异果吗

怀孕可以适量吃奇异果。

奇异果中含有丰富的膳食纤维、多种维生素及矿物质，能够为孕期提供必要的营养成分，并促进消化系统健康。

但因其含糖量较高，所以妊娠期糖尿病患者应慎食。

怀孕期间，如果孕妇存在对猕猴桃过敏或有胃肠功能紊乱等特殊情况，则不建议食用猕猴桃，以免引起不良反应。

在孕期饮食中，需注意保持均衡饮食，避免过量摄入高糖食物以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，若发现任何不适症状应及时就医咨询。