母乳胸下垂还可以恢复吗

母乳喂养后乳房下垂通常可以恢复。

虽然哺乳期间体内激素变化可能导致乳房组织松弛，但停止哺乳后身体会逐渐恢复正常状态。适当的锻炼和保持健康的生活习惯也有助于提升胸部紧致度。

产后胸部下垂可能与乳腺萎缩、皮肤弹性下降有关，也可能是由于遗传因素导致的乳房韧带松弛引起。此外，体重快速增加或减少也可能影响乳房形态。

对于乳房下垂的改善，建议采取合适的内衣支撑、定期进行胸部运动，并避免过度减肥或增肥以减轻乳房负担。若因乳房体积过大引起的下垂，可通过手术缩小来辅助改善。