孕妇能吃桂花吗

孕妇可以适量食用桂花，但不建议长期大量食用。

桂花是一种常见的中药材和食材，富含多种营养物质，具有一定的药用价值。从中医角度来看，桂花性温味辛，归肺经、脾经和肾经，能够起到温中散寒、暖胃止痛的作用，对于孕期因脾胃虚寒引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。此外，桂花还含有丰富的维生素、矿物质及抗氧化剂，有助于增强免疫力、促进血液循环和改善皮肤质量。

但是，由于桂花性质偏热，长期大量食用可能会导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状，因此，孕妇在食用时需注意适量原则。对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，则应谨慎食用桂花，因其含糖量较高，过多摄入可能会影响血糖水平的控制。

如果孕妇对桂花过敏则不能吃，否则可能导致荨麻疹、红斑等不良反应发生。

需要注意的是，在食用桂花期间，若发现有皮疹、瘙痒等症状出现，应及时停止食用，并咨询医生的意见。另外，孕期饮食要均衡多样化，避免过量摄入任何食物以确保母婴健康。