宝宝夜惊什么时候能好

夜惊现象在儿童中的持续时间因人而异，通常在5岁前自愈。若持续时间较长或对孩子的日常生活造成困扰，建议咨询儿科医生或心理专家进行评估和治疗。

夜惊是一种睡眠障碍，通常在3岁前的婴幼儿中较为常见，多数在5岁前自愈。夜惊多发生在婴幼儿时期，因为这一阶段大脑皮层发育不完善，容易出

现睡眠障碍。多数情况下，随着年龄增长，大脑皮层逐渐发育成熟，夜惊症状会逐渐消失。如果夜惊症状持续时间较长或频繁发生，可能会影响婴幼儿的睡眠质量和日间活动表现。此外，如果存在共存的心理或生理问题，如焦虑、抑郁或睡眠呼吸暂停等，也可能会延长夜惊症状的持续时间。

关注婴幼儿的睡眠质量，确保其有足够的休息时间，并在必要时咨询专业医生，以排除其他潜在的睡眠障碍或共存的心理问题。