躺着量血压准吗

躺着量血压可能导致舒张压读数高于实际水平。

躺着测量血压时，身体处于一个较为放松的状态，此时外周血管扩张，会导致舒张压偏低；而坐着或者站着时，重力作用使血液更容易流向下肢，外周血管收缩，从而使血压升高。因此，与坐着相比，躺着量血压时舒张压会略低一些。但需要注意的是，如果躺下后立即测量血压，由于体位变化引起的短暂性血压波动，可能会导致舒张压偏高。

若患者存在高血压疾病，则无论躺着还是站着量血压都比较准确，不会出现明显的差异。

在测量血压时，应避免紧张、焦虑等不良情绪的影响，并且要保持安静状态5分钟左右后再进行测量，以获得更准确的数据。另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量减少钠盐摄入量，以免引起水钠潴留，影响血压水平。