常喝茶能去口臭吗女

常喝茶水一般不能达到去除口臭的目的。

虽然茶叶中含有较多的茶多酚以及多种微量元素，这些成分能够起到抑制细菌滋生的作用，并且还能够促进新陈代谢，有利于体内毒素排出体外，进而减轻因食物残留发酵引起的异味。但并不能够完全去除口臭，因此效果有限。如果是因为龋齿等原因导致的口臭，则无法通过上述方法得到改善。若想有效去除口臭，建议到正规医院进行相应检查明确病因后积极治疗。日常生活中还要养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，吃完东西及时漱口，也可以适当使用牙线或者冲牙器辅助清理牙齿缝隙间的食物残渣。

对于由龋齿、牙周炎等口腔疾病引起者，单纯依靠喝茶水通常没有明显的缓解作用。

针对口臭问题，应避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入也有助于减少口干引起的异味。