孕妇可以吃猴头菇吗

孕妇可以适量食用猴头菇。

猴头菇含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够为孕期提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。但因其属于天然食物，摄入后不会产生明显的副作用，也不会影响到胎儿生长发育。

如果孕妇对猴头菇过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

猴头菇是一种常见的食材，在食用时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或体重增加。同时，对于孕妇来说，饮食安全与均衡是至关重要的，应确保所摄取的食物符合孕期营养需求且无任何潜在风险。