鼻炎打呼噜能自己好吗

鼻炎打呼噜一般不会自己好，因为鼻炎主要是由于鼻腔黏膜出现的炎症反应，可导致鼻甲肥大、鼻腔黏膜增生、鼻腔内分泌物增多，使鼻腔狭窄，从而引起打呼噜的症状，需要在医生的指导下进行针对性治疗。

1、无需治疗：如果患者存在鼻炎，但并无明显的鼻塞、流鼻涕等症状，一般无需进行特殊治疗，需注意避免疲劳、熬夜，以免导致抵抗力下降而引起上呼吸道感染，从而加重鼻炎打呼噜的症状;

2、药物治疗：如果鼻炎患者出现比较严重的鼻塞症状，可以使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗，可以收缩鼻腔黏膜、下鼻甲黏膜，减轻鼻腔黏膜充血、肿胀，从而缓解鼻炎打呼噜的症状，但药物治疗只针对于部分慢性单纯性鼻炎患者;

3、手术治疗：如果通过上述药物治疗效果不佳，可以进行手术治疗，如下鼻甲成形术、鼻腔扩容术、腭咽手术等，以缓解鼻炎打呼噜的症状。

鼻炎患者平时需注意保暖，避免受凉而引起上呼吸道感染，否则会加重鼻炎打呼噜的症状。同时应注意饮食均衡、营养，可以多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，还可以多摄入富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，以增强机体抵抗力。此外，还需尽量保持鼻腔清洁、湿润，避免用手挖或挖耳朵，以免损伤鼻腔黏膜而造成感染。