得了银屑病后应避免食用辛辣刺激性食物、高糖食品及酒精类饮品。

因为上述食物摄入后可能会诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状，不利于疾病的恢复。此外，建议增加维生素D含量较高的食物如鱼类、蘑菇等，以促进皮肤健康。

如果患者在患病期间出现瘙痒的症状，则不建议吃海鲜以及辣椒等刺激性的食物，以免导致病情加重。

银屑病患者日常生活中应注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，穿着透气性好的纯棉材质的衣物。