腰肌劳损引起的腰疼

腰肌劳损引起的腰疼可能与腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质增生、腰椎结核等病因有关，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘纤维环破裂导致髓核组织突出时，压迫神经根和脊髓，引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。非手术治疗包括物理疗法、牵引和药物治疗如止痛药和肌肉松弛剂。

2.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天性发育异常或退行性疾病导致椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰痛、腿痛等不适症状。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行缓解，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于重度且保守治疗无效者，需考虑减压术。

3.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对移位，多由先天因素或外伤引起，会导致腰背部疼痛、活动受限等症状。轻度滑脱可通过物理疗法如热敷、按摩等方式缓解；严重者可能需要手术矫正，例如椎弓根钉固定术。

4.腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是随着年龄增长而出现的一种自然老化现象，局部血液循环受阻，刺激周围软组织产生无菌性炎症，从而引起腰痛的症状发生。患者可以遵照医生指示服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物以减轻疼痛。

5.腰椎结核

腰椎结核是由结核分枝杆菌感染所致，结核病灶累及腰椎关节面，导致关节面破坏，进而诱发腰痛的发生。患者应遵循医嘱接受抗结核治疗，通常采用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物联合方案长期治疗。

针对腰肌劳损引起的腰疼，建议避免剧烈运动，尤其是弯腰负重动作，以免加重腰部负担。适当的康复训练有助于恢复腰部功能，但应在专业人员指导下进行。