长期手游会导致不孕不育嘛

长期手游是否会导致不孕不育，通常与手游的频率有关。正常男性和女性结婚后，如果没有避孕且规律进行性生活，通常就会有怀孕的可能。但如果长时间手游，没有进行规律的性生活，可能会影响女性体内激素的分泌，也可能会影响男性精子的生成，继而导致不孕不育。

1、女性：如果长时间手游，可能会影响女性体内激素的分泌，如雌激素、孕激素等，此时可能会出现月经失调，如月经稀发、闭经等，还可能会引起排卵异常，如果没有积极进行治疗，则可能会出现不孕不育的情况;

2、男性：如果长期手游而不进行规律的性生活，在一定程度上会影响精子生成，且精子质量可能会下降，从而导致不孕不育。此外，长时间手游可能会对生殖器官造成一定的损伤，如影响阴茎正常勃起和射精，还可能造成前列腺炎、附睾炎等疾病，继而导致不孕不育。

正常情况下，无论男性还是女性，建议在日常生活中要合理规划时间，并且要注意性生活卫生。如果没有备孕的计划，在进行性生活时一定要做好防护措施，比如戴避孕套等，避免怀孕。如果有备孕计划，要积极补充叶酸，同时要戒烟、戒酒，保证充足的睡眠以及营养均衡，可在排卵期适当增加性生活频率。另外还要保持良好的心态，如果出现身体不适症状，建议及时就医。