腰肌劳损发作时怎么处理

腰肌劳损发作时可以采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘减压术等治疗措施。

1.热敷

通过促进局部血液循环来缓解疼痛，通常使用热水袋、暖贴等温热物品直接放置于患处。

对于急性期患者，可起到止痛消肿的作用。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。适用于轻至中度的急性发作期患者的短期治疗。

3.肌肉松弛剂

这类药物可以抑制中枢神经系统中的突触对乙酰胆碱受体的敏感性，从而引起骨骼肌收缩减弱或停止，例如盐酸氯普马嗪片、盐酸阿米替林片等。在慢性期或伴有明显肌肉紧张时使用，以达到放松肌肉的目的。

4.神经阻滞

将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导，常用药物有利多卡因注射液、丁卡因胶浆等。主要针对持续性剧烈疼痛且常规治疗无效的情况。需由专业医生在无菌条件下执行。

5.椎间盘减压术

通过手术移除压迫神经根的突出椎间盘组织，减轻神经根压迫，常见手术包括微创椎间孔镜下髓核摘除术。严重脊髓受压或保守治疗无效时考虑应用。

腰肌劳损患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。日常生活中注意休息，适当运动，如游泳，有助于增强腰部肌肉力量，减少不适症状的发生。