1、尽量穿宽松的衣服。身体受伤后，记得不要让伤口摩擦，如腿、腹部、手臂、胸部、背部、颈部一旦受伤，尽量穿宽松的裤子和衣服，不要穿太紧的裤子和衣服，导致伤口反复摩擦。创伤后也要注意伤口的清洁护理，即使是细微的伤口也要注意保持清洁卫生，防止病菌反复感染引起炎症。

2、避免创伤是最重要的。因为创伤是创伤性白癜风的主要诱因，所以我们必须在生活中积极预防创伤。运动时应注意保护，避免剧烈运动造成的身体伤害。通常切菜做饭，或工作也要做必要的保护，小心小心，结束创伤自然达到防止创伤性白癜风的目的。

3、注意饮食。吃一些能促进黑色素生成的食物，如蘑菇、黑芝麻、核桃等，有利于黑色素生成，受伤后可适当食用。含维生素c的食物要适当控制，受伤后不要一次吃太多。最后要保持乐观的心态，受伤后保持良好的心态，不要出去抑郁、焦虑、紧张。在白癜风的护理中，一定要避免创伤，避免饮酒，避免阳光照射。

这里介绍了创伤后如何预防白癜风。事实上，创伤性白癜风的发病率相对较低，一般小伤口及时处理，使其能迅速恢复一般不容易导致白癜风。对于患有白癜风的人，身体应特别注意伤口的治疗，以防止伤口演变成白癜风。